APA ? Vous avez dit APA ?

APA ? Vous avez dit APA ?

APA : Activité en Activité Physique Adaptée, pour qui, pourquoi ?

Il s’agit d’une activité physique qui va réellement s’adapter aux capacités individuelles de chacun. Elle se concentre sur les capacités des personnes tout en prenant en compte les contre-indications et les spécificités des pratiquants. 

L’APA animée par une Enseignante en Activité Physique Adaptée, s’inscrit dans un parcours de soin et représente un outil de santé publique. A elle seule elle constitue un ensemble de pratiques corporelles que l’enseignante utilisera dans un but de prévention, de rééducation, de réadaptation et d’insertion sociale

Elle s’adresse aux personnes en situation de handicap, aux personnes vieillissantes, aux personnes atteintes d’une maladie chronique et aux personnes fragiles. Mais aussi et encore aux futures et jeunes mamans 🙂

En pratique, comment ça s’organise ?

L’APA s’articule avec d’autres professionnels pour une prise en charge globale. 
Depuis mars 2017 les activités physique adaptées peuvent être prescrites par le médecins traitants et peut être prise en charge par certaines mutuelles en particulier pour les personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD)

Une prise en charge globale en vue d’une adaptation optimale

Les professionnels en APA se basent sur les textes scientifiques pour adapter au mieux la pratique et pour se concentrer sur les capacités des personnes :

  • en identifiant les besoins,
  • en évaluant les aptitudes physiques avec des entretiens, des questionnaires, des mises en situation et des test.
  • en concevant un programme personnalisé et adapté, en lien avec les autres professionnels concernant la personne.

Comment adapter l’activité physique ?

L’adaptation se fait selon plusieurs facteurs :

  • la fréquence
  • la durée
  • l’intensité
  • la pédagogie
  • le choix de l’activité

Les bénéfices de l’APA

Aujourd’hui il existe plusieurs études qui montre les nombreux bénéfices de l’activité physique comme entre autres : 

  • l’amélioration de la qualité de vie
  • une réduction des symptômes des maladies
  • plus de facilité à la participation sociale
  • la prévention de l’apparition de maladie (diminution des risques de diabète, d’hypertension, d’accident cardio-vasculaire et plus encore)
  • la diminution du stress et l’amélioration du sommeil
  • le renforcement de l’estime de soi

Ma place chez Human Santé

Travailler au sein d’une équipe interprofessionnelle nous permet à tous une prise en charge globale du patient indispensable à une qualité du soin bénéfique à son état de santé mais également en terme de prévention. L’APA s’intègre naturellement dans cette même direction satisfaisant ainsi ma principale ambition : faire passer de réels messages en terme de prévention et donc de santé.

N’hésitez pas à venir à me rencontrer, c’est avec grand plaisir que je vous accueillerai 🙂 et vous conseillerai.

Eva-Morgan Maurin

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